Detox

i benefici di acqua e limone

I benefici di acqua e limone

Ma davvero usando acqua e limone ogni giorno depuriamo il nostro corpo? Ebbene si, ecco 5 buoni motivi per iniziare la giornata bevendo acqua tiepida e limone.

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come prepararsi alla prova costume

Come prepararsi per la prova costume

Cibo sano, acqua e esercizio fisico: ecco le regole fondamentali per prepararsi al meglio alla prova costume. Ecco i nostri consigli di fitness per non farsi trovare impreparate.

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COME FARE LE CENTRIFUGHE DETOX

Come fare le centrifughe detox

L’estate è alle porte e la forma fisica va ritrovata. Cibo, sano sport e…. centrifughe detox per depurarsi, dimagrire, sgonfiare e rigenerale la pelle di viso e copro. Ecco alcune ricette per crearne di…

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Come fare il pediluvio con il bicarbonato

A fine giornata, proprio quando vorremmo essere in forma per una bella serata, ecco che ci ritroviamo con gambe e piedi gonfi e dolenti. Che fare? Acqua calda e bicarbonato sono la risposta giusta!

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