Per difendersi dall’attacco dei virus la cosa migliore è quella di prevenire la diffusione della malattia a partire dalla nostra casa.Vi suggeriamo noi alcuni facili consigli per fare in modo che l’influenza non contagi anche gli altri intorno a voi.
- 1° fate areare la stanza sia che si parli di casa che di ufficio, bastano due minuti di aria fresca e pulita per respirare meglio.
- 2. curate l’igiene personale lavando le mani spesso e bene
- 3. disinfettate con alcol il telefono cellulare, quello fisso di casa o di ufficio e anche i comandi tv e radio e la tastiera del pc.
- 4. usate asciugamani e fazzoletti di carta usa e getta perché quelli di stoffa sarebbero un covo di germi.
- 5. cambiate le lenzuola e le federe quando siete guariti.
